Olá, eu sou a Ana Luísa Ribeiro e, honestamente, nunca sonhei ser terapeuta.
A vida, no entanto, mostrou-me um caminho inesperado e transformador. Hoje, sou hipnoterapeuta especializada em ansiedade e emagrecimento para mulheres que querem reencontrar a leveza e a felicidade. Mas esta não foi a minha primeira vocação.
Trabalhei vinte anos em marketing e, pelo caminho, fiz produção de teatro e de eventos para empresas. À primeira vista, nada disto parece estar relacionado com o que faço hoje, mas sempre tive uma enorme paixão por criar experiências que proporcionassem bem-estar e momentos de felicidade às pessoas. Lembro-me da satisfação que sentia ao ver os rostos sorridentes e felizes após um evento bem-sucedido. Talvez, sem saber, já estivesse a percorrer o caminho que me levaria até aqui.
Quando a hipnoterapia mudou a minha vida
A hipnoterapia entrou na minha vida de uma forma curiosa e, aparentemente, aleatória. Através do meu trabalho em marketing, fui convidada para gerir a comunicação digital de uma clínica de hipnoterapia. Até então, era céptica. Mas, à medida que fui conhecendo mais sobre o processo, a minha visão começou a mudar. Decidi experimentar por mim mesma e os resultados foram imediatos e incríveis. Já tinha experimentado psicoterapia e acabei por desistir após pouquíssimas sessões porque não estava a ver nem a sentir resultados. E quando comecei a fazer hipnoterapia foi incrível, senti logo efeitos, a minha auto-estima fortaleceu-se, a minha confiança cresceu e até os que me rodeavam começaram a notar a diferença. Pela primeira vez, senti na pele o impacto real de uma transformação interna.
O cepticismo deu lugar à admiração e respeito pelo processo. Vi mudanças em mim que nunca imaginei serem possíveis, aliás, nem sequer sabia que precisava dessas mudanças ou que havia algo a transformar em mim. Sempre achei que o meu feitio era o que era e que tinha de viver assim, sem outra opção. Não tinha consciência de que carregava medos, ansiedades e feridas emocionais que podiam ser libertadas para viver uma vida muito mais leve.
Decidi aprofundar-me nesta jornada e entrei para o Curso de Hipnoterapia Clínica. Durante esse percurso, a minha própria evolução pessoal surpreendeu-me: aprendi a comunicar com mais segurança, deixei para trás o medo da exposição e transformei-me numa versão mais autêntica e confiante de mim mesma.
Ao longo deste processo além de uma enorme evolução pessoal e uma maior capacidade de me relacionar com os outros de uma forma mais positiva perdi também o medo da exposição, é verdade, eu que tinha pavor de aparecer, lancei o meu negócio e ainda aventurei-me num podcast onde além da voz também tem vídeo. A minha mudou, e muito e para melhor!
De céptica a terapeuta: Um novo Propósito
Se me dissessem há uns anos que hoje seria terapeuta e estaria a ajudar pessoas através da hipoterapia, se me dissessem que a meio de 2023 teria mais de 100 pessoas a quem já ajudei a superar medos, traumas, fobias, eu não acreditaria.
Acredito que todas as mulheres podem transformar a sua realidade. Muitas vivem presas a padrões de pensamento que as mantêm ansiosas, cansadas e emocionalmente esgotadas. Eu própria vivi isso. Mas também sou a prova de que é possível libertar-se e reescrever a própria história.
Hoje, dedico-me a ajudar mulheres que se sentem sobrecarregadas, que perderam a conexão consigo mesmas, que querem sentir-se livres, confiantes e em paz. A minha missão é mostrar-lhes que há um caminho para a leveza e para a felicidade, e que esse caminho começa dentro de cada uma.
Se está a ler esta minha partilha e sente que chegou a sua vez de mudar, eu estou aqui para a guiar nesse processo.
Um abraço carinhoso,
Ana Luísa